С комфортом проведя отпуск в жарких странах, каждая женщина хочет надолго сохранить загар, чтобы радовать себя воспоминаниями об отличном отдыхе.
Проблема сохранения оттенка загара наиболее актуальна для женщин со светлой кожей.
Казалось бы, решение данного вопроса лежит буквально на поверхности – нужно больше находиться на солнце, стимулируя этим выработку меланина – пигмента, отвечающего за цвет кожи. Однако не все так просто: избыточная инсоляция приводит к иссушению кожи и ослаблению ее защитных свойств, в результате чего образуются ранние морщины.
Таким образом, чтобы сохранить красивый загар и не навредить здоровью кожи, нужно придерживаться нескольких простых правил получения загара.
Во-первых, откажитесь от пребывания на солнце в периоды его интенсивной активности. Кроме того, перед началом пляжно сезона будет неплохо несколько раз посетить солярий – это позволит подготовить кожу к нагрузке в виде естественного солнечного света.
Во-вторых, можно прибегнуть к специальной диете и употреблять в пищу продукты, богатые содержанием витаминов А и Е, а также растительных жиров. Если же вы не хотите ограничивать себя в еде, можно начать употреблять БАДы с содержанием этих веществ.
В-третьих, для получения стойкого оттенка загара необходимо пользоваться специальными кремами – на сегодняшний день этот способ сохранения загара является самым распространенным. Важно пользоваться и увлажняющими средствами, которые оказывают успокаивающее и защитное воздействие на кожу.
Применив на практике эти советы, вы еще долгое время после отпуска будете наслаждаться прекрасным бронзовым оттенком кожи.