В последние годы все больше людей предпочитают проводить свободное время на воде, используя специальные плоские доски с веслом. Это называется сапбордингом. Если вы думаете, что это только для рек и озер, то вы ошибаетесь. Любители сапбординга можно встретить и на море, и на океане.
Сапборд – это легкая доска, которая позволяет легко перемещаться по водным пространствам. Она является родственником сёрфборда, но ее освоение кажется проще. В отличие от сёрфбординга, для сапбординга не требуется умение плавать и ловить волны. Главное – не забыть взять спасательный жилет и весло.
Ещё одно преимущество сапбординга в том, что для его занятия не нужно быть великим спортсменом. Нагрузку можно увеличивать постепенно, начиная с легких тренировок. Основная нагрузка приходится на плечи, но чтобы сделать занятия более комфортными, можно начать с сидячего положения на доске.
И ещё один плюс сапбординга – его можно заниматься даже в повседневной одежде. Однако, если вы только начинаете, лучше выбрать такую одежду, которую не жалко будет промокнуть, ведь падения в воду неизбежны.
Таким образом, сапбординг представляет собой интересное и доступное занятие на воде. Он подходит как для рек и озер, так и для моря и океана. Благодаря легкости освоения и возможности постепенного увеличения нагрузки, сапбординг подходит для людей разного уровня физической подготовки. И самое главное – это отличная возможность провести время на природе, наслаждаясь водными просторами и активным отдыхом.